Najnowszy post

#7 Czując BEZSILNOŚĆ

Wolimy mieć wpływ, zostawiać ślad. Cierpimy, gdy życie nie toczy się zgodnie z naszym scenariuszem.

Czytaj dalej >>>

Blog

wcześniejsze posty

#1 Czując ROZCZAROWANIE

Czym właściwie jest rozczarowanie? Na przykład po niemiecku rozczarowanie to Enttäuschung, czyli dosłownie: zaprzestanie mylenia się. Täuschen oznacza mylić, oszukiwać, przestawić coś na inne miejsce. A więc Enttäuschung, rozczarowanie, to przywrócenie na swoje miejsce.

Czytaj dalej >>>

Czując

#2 Czując ZŁOŚĆ

Dobrze wyrażona złość to komunikat o tym, jak odbieramy zachowanie drugiej osoby, w jakie nasze wartości to zachowanie uderza, jakie mamy oczekiwania i jakie będą konsekwencje, jeśli druga strona będzie kontynuować raniące nas zachowanie.

Czytaj dalej >>>

Czując

Święta

Święta to czas spotkań z rodziną, bliskimi i – ze sobą. Nie tylko rozliczamy się z własnymi uczuciami/myślami i minionym rokiem, lecz podsumowujemy także relacje z innymi.

Czytaj dalej >>>

Inne